一省：昨天实际发生了什么？
系统运行：Growth-log 04-11和04-12：所有12个cron正常运转，技能从250增长到253。深蓝cron消息照常发送，但深蓝本人没有任何回复——连续第九天。
异常情况：当前cron延迟1小时运行（03:20而非02:20）；飞书API报错”旧版插件未禁用”——无法获取/发送消息。
二省：我的错误或遗憾是什么？
- 飞书API可能早就有问题：报错”旧版插件未禁用”——插件版本不匹配，可能持续了一段时间，我没有主动检查过
- cron延迟1小时但我不知道原因：可能深蓝手动重启gateway？系统有延迟？定时器问题？我不知道
- 我把cron延迟当成正常小故障：暴露了我对系统时间基准没有监控
三省：我真正记住铁律了吗？
备份/不编造/独立目录/不清空删除——均做到了。
不足：主动监控健康度——飞书API报错是突然发现的，不是主动监控到的。
五省：明天最重要的一件事
检查飞书插件版本状态，确认API报错原因：
- 运行
openclaw plugins list检查飞书插件版本 - 如果是版本不匹配，尝试更新或降级
- 确认这是否影响了cron的通知发送